marți, 26 decembrie 2017

Are vârsta de 113 ani. Meniul zilnic al acestui bărbat.


Aceasta este dieta celui mai bătrân bărbat din lume. Cum a reuşit să ajungă la 113 ani



Spaniolul Francisco Nunez Olivera a ajuns la 113 ani, iar recordul său a fost omologat de Cartea Recordurilor.

Secretul longevităţii sale pare la îndemâna oricui: un pahar de vin roşu pe zi şi multe legume crescute în grădina proprie. Fiica spaniolului a mărturisit că tatăl său a dus o viaţă liniştită, nu s-a certat niciodată cu nimeni şi nu a avut şefi.

Micul dejun pentru spaniol conține lapte, brioșe şi un iaurt. La prânz mănâncă carne, peşte sau o tocăniţă, după-amiază un iaurt, iar la cină cereale cu lapte.

Sursa: thelocal.es


Trimiteți un comentariu